Eine Senioren-Notruf-Armbanduhr ist ein kleines, kompaktes Gerät, das wie eine normale Uhr am Handgelenk getragen wird. Sie bietet aber noch viele weitere Funktionen. Die Wichtigste ist der Notruf. Das One Button Phone verfügt zum Beispiel über einen großen Notfallknopf auf der Vorderseite, der durch längeres Drücken aktiviert werden kann.

Mal angenommen, Sie stürzen plötzlich und können von allein nicht mehr aufstehen oder sie erleiden einen Herzinfarkt und brauchen sofort medizinische Hilfe. In solchen Situationen kann es praktisch sein, eine Senioren-Armbanduhr zu tragen und per Knopfdruck Hilfe anzufordern. Lesen Sie in unserem Blogartikel mehr zu den verschiedenen Funktionen einer Notruf-Armbanduhr und erfahren Sie, welche Modelle es gibt.

Welche Arten von Notrufuhren gibt es?

Auf der Suche nach einer SOS-Armbanduhr für Senioren sind Ihnen vielleicht schon verschiedene Modelle begegnet. Wir klären Sie über die Möglichkeiten auf und verraten Ihnen, welche Option wir bevorzugen. Sie haben die Wahl zwischen einem einfachen Notrufarmband, einer Smartwatch oder einer seniorenfreundlichen Armbanduhr mit Notruffunktion.

1. Einfaches Notrufarmband

Es gibt ganz simple Notrufarmbänder, die mit einem großen, gut sichtbaren Notrufknopf ausgestattet und so auch gut für Senioren geeignet sind. Oft zeigen sie aber keine Uhrzeit an und sind somit auch keine echten Notruf-Armbanduhren. Dafür sind sie aber leicht zu bedienen. Manche Modelle verfügen sogar über eine Sturzerkennung. Wenn Sie schon ein Gerät am Handgelenk tragen, können Sie sich aber auch direkt für ein Modell entscheiden, das auch die Uhrzeit anzeigen kann und eine Weckerfunktion aufweist. Wir wollten diese Option nur der Vollständigkeit halber erwähnen. Übrigens haben Sie bei der Variante die Wahl zwischen zwei Lösungen:

• Notrufarmbänder werden häufig von Hausnotruf-Anbietern zur Verfügung gestellt. Wenn Sie den Knopf am Armband drücken, werden Sie mit der Notrufzentrale des Dienstleisters verbunden. Für diesen Service fallen jedoch hohe monatliche Gebühren an.
• Einfache Notrufarmbänder können Sie aber auch online oder in der Apotheke kaufen und damit einen privaten Notfallkontakt anrufen. Dadurch sparen Sie sich die Gebühren für den Hausnotruf-Service.

2. Smartwatch

Wenn Sie hingegen eine richtige Armbanduhr mit Notruffunktion suchen, könnte eine Smartwatch die richtige Wahl für Sie sein. Dabei handelt es sich um moderne Uhren, die nicht nur die Uhrzeit anzeigen, sondern auch viele andere Funktionen mit sich bringen:

• Sturzerkennung
• Vitaldatenmessung
• Schlafüberwachung
• Benachrichtigungen von Apps
• Anrufe annehmen und tätigen
• Nachrichten empfangen und verschicken
• kontaktlose Bezahlung
• GPS-Ortung
• Kalender
• Wettervorhersage
• Schrittzähler
• Musiksteuerung

Die riesige Anzahl der Funktionen überfordert Sie? Keine Sorge, Sie sind nicht die einzige Person, der es so geht. Viele Smartwatches sind mit Funktionen geradezu vollgestopft, was für ältere Menschen zur Reizüberflutung werden kann. Sie haben oft schon keine Lust auf Smartphones und jetzt sollen Sie sich mit einer smarten Uhr auseinandersetzen, die eigentlich das Gleiche nur im Kleinformat ist? Wir können Sie da voll und ganz verstehen. Wir raten Ihnen deswegen, sich für eine Smartwatch für Senioren zu entscheiden und stattdessen zum One Button Phone zu greifen.

3. One Button Phone

Streng genommen ist auch das One Button Phone eine Smartwatch. Schließlich handelt es sich um ein kleines elektronisches Gerät, das die Uhrzeit anzeigt und weitere Funktionen wie den Notruf oder eine Sturzerkennung bietet. Das Besondere am One Button Phone ist aber, dass es auf die besonderen Bedürfnisse von Senioren abgestimmt wurde und somit im Vergleich zu klassischen Smartwatches ordentlich abgespeckt ist. Im Wesentlichen besitzt es nur noch Funktionen, die für den Alltag von Senioren auch relevant sind:

• SOS-Notruffunktion
• Sturzerkennung
• Telefonie
• GPS-Ortung
• Vitaldatenmessung
• Schrittzähler
• Uhrzeit und Wecker

Was zeichnet eine gute Notruf-Armbanduhr für Senioren aus?

Nachdem Sie jetzt wissen, was eine Notruf-Armbanduhr für Senioren ist, möchten wir im Folgenden darauf eingehen, was ein gutes Modell leisten sollte. Schließlich geht es um Ihre Sicherheit. Sie sollten Ihre Armbanduhr für Senioren also mit Bedacht auswählen. Legen Sie bei der Auswahl besonderes Augenmerk auf diese Punkte:

1. SOS-Notruffunktion
2. Zusatzfunktionen
3. Bedienung
4. Preis-Leistungs-Verhältnis

1. SOS-Notruffunktion – jederzeit Hilfe anfordern

Die wohl wichtigste Funktion einer Senioren-Notruf-Armbanduhr ist die SOS-Funktion, mit der Sie in einer brenzligen Situation einen Notruf absetzen können. Egal, für welches Modell Sie sich entscheiden, achten Sie unbedingt darauf, dass es einen separaten Notrufknopf gibt. In einer Stresssituation fehlen ihnen vielleicht die Nerven, eine winzige Seitentaste zu finden und anschließend noch einen Schieberegler zu betätigen. Beim One Button Phone werden Sie keine Probleme haben, die SOS-Taste ausfindig zu machen. Sie hebt sich sogar farblich vom restlichen Design ab!

Praktisch ist es auch, wenn Sie den Notfallkontakt selbst bestimmen können und nicht zwangsweise die 112 anrufen. Das One Button Phone ermöglicht Ihnen die Festlegung von bis zu drei Notfallkontakten. Sie können zum Beispiel Angehörige oder vertraute Personen auswählen und diese bei Bedarf kontaktieren. Schließlich ist nicht jeder private Notfall etwas für die Einsatzkräfte.

SOS-Notruf bei medizinischen Notfällen

Mit einer Senioren-Armbanduhr mit Notruffunktion sind Sie für diverse medizinische Notfälle gewappnet.

• Stürze: Medikamente, schwindende Muskeln, ein beeinträchtigter Gleichgewichtssinn oder Erkrankungen können zu schlimmen Stürzen führen. Senioren sind besonders betroffen. Die Folge können schwere Knochenbrüche, ein Schädelhirntrauma oder andere Verletzungen sein. Mit einem Notfallarmband können Senioren nach einem Sturz schnell Hilfe rufen.
• Schlaganfall: Da mit dem Alter die Gefäße immer mehr verkalken, steigt die Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden. Typische Symptome sind heftige Kopfschmerzen, Lähmungserscheinungen sowie Sprach- und Sehstörungen. Jetzt heißt es schnell handeln, denn der Schlaganfall bedarf einer sofortigen medizinischen Behandlung.
• Herzinfarkt: Herzkreislauf-Erkrankungen sind bei älteren Menschen häufiger vertreten. Außerdem können Sie schneller ein Blutgerinnsel und somit auch einen Herzinfarkt bekommen. Stechende Schmerzen in der Brust, Übelkeit und Kurzatmigkeit sind Anzeichen dafür. Manche Menschen werden sogar ohnmächtig. Da ist es gut, wenn die Senioren-Notruf-Armbanduhr über eine Sturzerkennung verfügt, was beim One Button Phone natürlich der Fall ist!
• Atemnot: Wenn das Atmen schwerfällt oder Betroffene das Gefühl haben, gar keine Luft mehr zu bekommen, muss das ebenfalls sofort medizinisch abgeklärt werden. Die Ursachen reichen von Lungenentzündungen über Asthmaanfälle bis hin zu lebensbedrohlichen Lungenembolien.
• Verletzungen: Beim Kochen ist es schnell passiert. Sie haben sich mit dem Messer geschnitten und hören nicht mehr auf zu bluten. Vielleicht sind Sie auch vom Nachbarshund gebissen worden. Unabhängig von der Ursache Ihrer Verletzung hilft Ihnen die Senioren-Armbanduhr dank Ihrer Notruffunktion weiter!

Hinweis: Manche Notrufuhren für Senioren funktionieren nur, wenn sie mit dem Smartphone gekoppelt sind. Wenn Sie spazieren gehen und das Smartphone zu Hause liegen lassen, nützt Ihnen das Ding an Ihrem Handgelenk also gar nichts mehr. Entscheiden Sie sich deswegen unbedingt für ein Modell, das mit einer eigenen SIM-Karte bestückt werden kann, sodass es auch unterwegs gute Dienste leistet. Beim One Button Phone ist das beispielsweise der Fall.

Auch für andere Notsituationen geeignet

Selbst wenn Sie gerade nicht verletzt am Boden liegen oder einen Schlaganfall haben, brauchen Sie möglicherweise Hilfe. Gerade alleinlebende Senioren benötigen hin und wieder Unterstützung. Das kann zum Beispiel in diesen Situationen der Fall sein:

• Ausgesperrt: Der Schlüssel liegt drinnen, aber die Tür wurde bereits ins Schloss gezogen. Das kann jedem passieren! Da ist es umso praktischer, wenn man eine Senioren-Armbanduhr wie das One Button Phone am Handgelenk trägt und einfach einen Angehörigen anrufen kann, der einem weiterhilft. Am besten wäre es natürlich, einen zweiten Schlüssel bei einem Notfallkontakt zu platzieren.
• Rohrbruch: Akute Probleme wie ein Rohrbruch können ältere Menschen stark unter Stress setzen. Mit einer leicht bedienbaren Armbanduhr für Senioren können Sie Angehörige um Hilfe bitten.
• Einsamkeit: Viele ältere Menschen fühlen sich sozial isoliert und leiden an großer Einsamkeit. Für sie ist es gut zu wissen, jederzeit einen Draht in die Außenwelt zu haben und dass sich bei Bedarf jemand um Sie kümmert – und wenn es nur darum geht, einfach mal wieder zu quatschen.
• Orientierungslosigkeit: Demenz oder die Einnahme von Medikamenten können manchmal zu Zuständen der Verwirrtheit und Orientierungslosigkeit führen. Da ist es gut, wenn die betroffene Person jemanden kontaktieren kann. Auf dem One Button Phone muss sie einfach nur den Notfallknopf drücken.

2. Die passenden Zusatzfunktionen – mehr als nur ein Notfallknopf

Wie wir Ihnen bereits bei unserem Vergleich von verschiedenen Lösungen für eine Notfalluhr aufgezeigt haben, sind zahlreiche Modelle mit Zusatzfunktionen ausgestattet. Einige davon sind für den Alltag eines Senioren sinnvoll, andere sind weniger wichtig. Wählen Sie Ihre Senioren-Notruf-Armbanduhr am besten passend zu Ihrem individuellen Bedarf aus. Wir finden, dass die folgenden Funktionen nicht fehlen dürfen:

Sturzerkennung

Ohne einen Sturzsensor ist eine Notfalluhr nur halb so gut. Der Notrufknopf bringt Ihnen schließlich nur dann etwas, wenn Sie ihn auch betätigen können. Stellen Sie sich einmal folgendes Szenario vor:

Ihre Enkel waren gerade zu Besuch und haben das Haus unsicher gemacht. Sie haben ihr ganzes Spielzeug im Wohnzimmer verteilt. Jetzt sind sie wieder gefahren und Sie haben sich erst einmal ein Nickerchen in Ihrem Lieblingssessel gegönnt.

Anschließend stehen Sie noch immer schlaftrunken auf und übersehen den Spielzeugtraktor, den Ihr Enkelkind vergessen hat. Sie treten so ungünstig darauf, dass Ihnen der Fuß wegrutscht und Sie zu Boden fallen. Sie versuchen, sich im Sturz abzufangen, aber weil sie noch so müde sind, gelingt ihnen das nicht und sie schlagen mit dem Kopf auf.

Weil sie sofort bewusstlos sind, können Sie den Notrufknopf nicht drücken. Vermutlich werden Sie nach einer Weile wieder zu sich kommen, vielleicht aber auch nicht! Außerdem kann kein Mensch wissen, wie lange das dauert.

Da ist es doch beruhigend zu wissen, dass die Sturzsensoren anschlagen und automatisch einen Notruf absenden. Beim One Button Phone können Sie die Sturzerkennung sogar anpassen und so einstellen, dass sie besonders sensibel oder weniger empfindlich ist. Die Sturzerkennung ist also ein absolutes Muss für eine Armbanduhr mit Notruffunktion!

Blutdruck- und Pulsmessung

Wussten Sie, dass es heutzutage möglich ist, mit kleinen Uhren den Puls oder Blutdruck zu messen? Beide Werte sind wichtige Parameter, die Rückschlüsse auf Ihre Gesundheit geben. Gerade wenn Sie an einem zu hohen oder niedrigen Puls leiden oder wenn Sie Probleme mit dem Blutdruck haben, können Sie von dieser Funktion profitieren. Sie ist aber auch ein guter Indikator, wenn es darum geht, einen hohen Blutdruck oder einen zu hohen Puls aufzuspüren. Die Messung beim Arzt findet schließlich immer nur zu einem isolierten Zeitpunkt statt. Sollten dort keine Auffälligkeiten auftreten, wird er vermutlich auch keine Langzeitmessung anordnen. Wenn Ihre Uhr aber immer wieder Ausschläge anzeigt, sollten Sie das als Warnsignal sehen und sich noch einmal gründlich durchchecken lassen.

GPS-Ortungsfunktion

In vielen Smartwatches ist ohnehin standardmäßig ein GPS-Modul verbaut, sodass die Ortung kein Problem darstellt. Richtig praktisch wird sie aber erst, wenn Ihre Standortinformation im Fall eines Notfalls auch an Ihre Verwandten verschickt wird. Manche Uhren erlauben es sogar, dass Verwandte von außen mit Ihrem Smartphone auf den Standort zugreifen können. Die GPS-Ortung ist direkt in mehreren Situationen von Vorteil:

• Wenn Sie dazu neigen, sich zu verlaufen und nicht mehr wissen, wie Sie nach Hause kommen, können Sie den Notrufknopf drücken und werden mit Ihrem Notfallkontakt verbunden. Der kann Ihnen dann aus der Patsche helfen.
• Sie sind gerade mit dem Fahrrad unterwegs und bauen einen Unfall. Durch den Schreck sind sie ein wenig verwirrt und können nicht genau sagen, wo Sie sich befinden. Zum Glück übermittelt eine Senioren-Armbanduhr wie das One Button Phone den Standort, sobald Sie den Notrufknopf drücken.
• Ihre Verwandten machen sich ständig Sorgen um Sie. Vielleicht sind sie sogar schon genervt, weil Sie immer von Ihren Kindern oder Enkeln angerufen werden, nur um Sie danach zu fragen, wie es Ihnen geht oder wo Sie gerade sind. Eventuell ist es für Ihre Verwandten beruhigend, wenn Sie einfach auf dem Smartphone nachschauen können, wo Sie sich gerade herumtreiben.

Beim One Button Phone lässt sich das GPS-Modul über die Familien-App steuern und kann so von einem Angehörigen aktiviert oder deaktiviert werden. Er kann dann auf der Karte in Google Maps sehen, wo Sie sich gerade befinden. Diese Informationen sollten Sie natürlich nur mit einer Person teilen, der Sie auch vertrauen. 

Schrittzähler

Sie fragen sich, warum ein Schrittzähler eine so praktische Funktion ist? Wir verraten es Ihnen gerne:

• Spazieren gehen wirkt sich positiv auf das gesamte Herzkreislauf-System aus und kann langfristig sogar den Blutdruck senken.
• Sie verbessern Ihre Kondition, bauen Muskeln auf und stärken Ihre Gefäße.
• Beim Gehen verbrennen Sie Kalorien und reduzieren so das Risiko von Übergewicht.
• Ein Spaziergang im Grünen kann Stress abbauen.
• Wenn Sie draußen spazieren gehen, tanken Sie gleichzeitig auch noch wichtiges Vitamin D.
• Durch die Bewegung kann der Blutzuckerspiegel gesenkt werden.
• Schmerzhafte Muskelverspannungen können sich durch die Bewegung lösen.
• Gehen ist gelenkschonend und somit auch im Alter gut geeignet.

Tatsächlich bewegen wir uns häufig, aber viel zu wenig. Im Alter kann das sogar noch weniger werden. Schließlich müssen Sie plötzlich keine Wege mehr überwinden, um zur Arbeit zu gelangen. Deswegen ist es wichtig, sich eigene Fitness-Ziele zu setzen und den Körper in Bewegung zu bringen.

Ein Schrittzähler hilft dabei ungemein. Er zeigt Ihnen, wie viel Sie bereits von Ihrem Tagespensum geschafft haben und wie viele Schritte noch fehlen. Das kann richtig motivierend wirken. Allgemein herrscht die Auffassung, dass 10.000 Schritte am Tag gesund wären. Wichtig ist aber, dass Sie sich überhaupt bewegen. Fangen Sie also gerne klein an und steigern Sie sich langsam.

3. Leicht verständliche Bedienung – auch für Senioren zugänglich

Smartphones, Tablets und Smartwatches – das ist alles nichts für Sie? Wir verstehen Ihren Gedankengang. Gerade im Alter kann es schwierig sein, sich noch einmal auf die neue Technik einzulassen oder komplizierte Anleitungen zu lesen. Es gibt aber durchaus Senioren-Notfalluhren, die weniger komplex als die herkömmlichen Modelle auf dem Markt sind. Das beste Beispiel dafür ist unser One Button Phone!

Nur ein Knopf steuert das gesamte Gerät. Damit können Sie telefonieren, die Vitaldaten messen oder den Notruf absetzen. Einfacher geht es kaum. Ihre Verwandten können sich gerne die Familien-App herunterladen und damit das Gerät einrichten, die Notfallkontakte festlegen, die Blutdruckwerte einsehen oder ihren Standort überprüfen. Sie selbst brauchen die App aber nicht und müssen sich dementsprechend auch kein Smartphone anschaffen. 

4. Faires Preis-Leistungs-Verhältnis – mehr für Ihr Geld

Auch wenn man über Geld eigentlich nicht spricht, möchten wir das Thema zum Schluss noch einmal aufgreifen. Sie brauchen keine hochpreisige Premium-Smartwatch, um einen Notruf absetzen zu können. Billiggeräte bieten aber meist nur Grundfunktionen.

Am besten entscheiden Sie sich für ein solides Modell im Mittelfeld, das einen fairen Preis und die oben genannten Funktionen bietet. Das One Button Phone bekommen Sie neu für unter 300 Euro. Wenn Sie ein gebrauchtes Modell kaufen, zahlen Sie sogar noch weniger. Aufgrund der hochwertigen Verarbeitung und der verfügbaren Ersatzteile ist das Gerät außerdem für den langen Gebrauch ausgelegt. Die Investition lohnt sich also!

Wenn Sie jetzt noch einen günstigen Mobilfunktarif finden, können Sie sich für wenig Geld dauerhaft mehr Sicherheit in Ihre vier Wände holen. Dafür müssen Sie auch keine Gebühren an einen Hausnotruf-Service zahlen! Stattdessen realisieren Sie mit einer Senioren-Notruf-Armbanduhr Ihren eigenen privaten Hausnotruf.